যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, টক্সোপ্লাজমোসিস সংক্রমণ কাঁচা মাংস ও বিড়ালের মল থেকে ছড়ায় এবং গর্ভাবস্থায় এটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
টক্সোপ্লাজমোসিস কী এবং লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, টক্সোপ্লাজমোসিস হলো এমন একটি সাধারণ সংক্রমণ যা সংক্রামিত বিড়ালের মল বা কাঁচা মাংস থেকে ছড়াতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের কোনো লক্ষণ থাকে না এবং তারা বুঝতেই পারেন না যে তাদের এটি হয়েছিল।
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ফ্লুর মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে যেমন উচ্চ তাপমাত্রা, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, শরীর ব্যথা, গ্রন্থি ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি এবং বমি ভাব।
- উচ্চ তাপমাত্রা ও মাথাব্যথা
- শরীর ব্যথা ও ক্লান্তি
- গলা ব্যথা ও ফুলে যাওয়া গ্রন্থি
- বমি ভাব বা বমি হওয়া
ঝুঁকি ও করণীয়
এই সংক্রমণটি সাধারণত মারাত্মক নয় এবং নিজে থেকেই ভালো হয়। তবে গর্ভাবস্থায় এটি হলে গর্ভপাত হতে পারে বা শিশুর জটিলতা হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে চোখ, মস্তিষ্ক, হার্ট বা ফুসফুসে সমস্যা হতে পারে। কোন ওষুধ বা ক্রিম উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- বাগান করার সময় গ্লাভস পরুন এবং ভালোভাবে হাত ধুয়ে ফেলুন
- খাবার তৈরি এবং খাওয়ার আগে হাত ধুয়ে নিন
- কাঁচা মাংস প্রস্তুত করার পর হাত, ছুরি এবং কাটিং বোর্ড ভালোভাবে ধুয়ে নিন
- ফল ও শাকসবজি ভালোভাবে ধুয়ে নিন এবং মাংস ভালোমতো রান্না করুন
যা যা করবেন না
সংক্রমণ এড়ানোর জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। বিশেষ করে গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা দরকার।
- কাঁচা বা আধসিদ্ধ মাংস কিংবা সালামি বা পারমা হ্যামের মতো কিউর্ড মাংস খাবেন না
- পাস্তুরিত করা হয়নি এমন ছাগলের দুধ বা তা থেকে তৈরি পণ্য খাবেন না
- গর্ভবতী ভেড়া বা ভেড়ার বাচ্চা স্পর্শ করবেন না
- বিড়ালকে কাঁচা বা আধসিদ্ধ মাংস খাওয়াবেন না