শিশুর মাথায় খুশকির মতো আস্তর বা ক্র্যাডল ক্যাপ একটি সাধারণ ও ক্ষতিকারক ত্বকের সমস্যা। এটি কীভাবে যত্ন নেবেন এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে জানুন।
ক্র্যাডল ক্যাপ কী এবং এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, ক্র্যাডল ক্যাপ শিশুদের ত্বকের একটি ক্ষতিকারক ও সাধারণ সমস্যা। এটি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।
এর প্রধান লক্ষণ হলো মাথার ত্বক ও মুখে তৈলাক্ত, আঁশের মতো ত্বকের আস্তর বা চামড়া জমা হওয়া।
- মাথায় ও মুখে সাদা বা হলুদ রঙের তৈলাক্ত আঁশ যা শক্ত আস্তর তৈরি করে এবং পরে ঝরে পড়ে।
- ন্যাপি পরা স্থানে ছোট, শুকনো চামড়ার টুকরো দেখা যেতে পারে।
- ত্বকের নিচে বা আশেপাশে গোলাপি, লাল বা সাধারণ ত্বকের চেয়ে হালকা বা গাঢ় রঙের ছোপ দেখা যেতে পারে।
- এতে শিশুর কোনো চুলকানি বা ব্যথা হয় না এবং শিশু অস্বস্তিতে ভোগে না।
শিশুর ক্র্যাডল ক্যাপে করণীয়
ঘরে বসে কিছু সহজ ও নিরাপদ যত্নের মাধ্যমে ক্র্যাডল ক্যাপের আস্তর কমাতে সাহায্য করতে পারেন। আস্তর তোলার সময় চুল উঠে এলে ভয়ের কিছু নেই, তা দ্রুত আবার গজিয়ে যাবে।
- মাথার ত্বকে হালকাভাবে ময়েশ্চারাইজার বা নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন যাতে আঁশগুলো নরম হয়।
- নরম ব্রাশ দিয়ে শিশুর মাথা আলতো করে ব্রাশ করুন এবং বেবি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- শরীরের অন্য স্থানে আঁশ দেখা দিলে সাবানের বদলে পানি এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে নিয়মিত গোসল করান।
- ন্যাপি বা পায়খানার এলাকায় আঁশ থাকলে যত দ্রুত সম্ভব ভেজা বা ময়লা ন্যাপি বদলে ফেলুন এবং ত্বকের সুরক্ষায় ব্যারিয়ার ক্রিম ব্যবহার করুন।
যে কাজগুলো করা যাবে না
শিশুর ত্বকের সুরক্ষায় কিছু নির্দিষ্ট বিষয় এড়িয়ে চলা জরুরি। কোন শ্যাম্পু বা ক্রিম উপযুক্ত, সে বিষয়ে ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- জলপাই তেল (অলিভ অয়েল) ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি ত্বকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।
- অ্যালার্জির ঝুঁকির কারণে চিনাবাদাম তেল ব্যবহার করবেন না।
- সাবান, বড়দের শ্যাম্পু বা সুগন্ধযুক্ত কোনো পণ্য ব্যবহার করবেন না।
- আস্তর বা চামড়া টেনে তোলার চেষ্টা করবেন না, এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।