অটিজম কী, শিশুর কথা, খেলা ও আচরণে কোন লক্ষণ দেখা যায় এবং ঘরে কীভাবে অটিস্টিক শিশুর পাশে থাকবেন, তা সহজ ভাষায় জানুন। সন্দেহ হলে কখন চিকিৎসক দেখাবেন, তাও আছে এখানে।
অটিজম কী
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, অটিজম হলো মস্তিষ্ক কীভাবে বেড়ে ওঠে তার একটি ভিন্নতা। এর ফলে মানুষ পৃথিবীকে একটু অন্যভাবে দেখে ও অনুভব করে।
অটিজম জন্ম থেকেই থাকে। এটি কোনো অসুখ নয়। এর কোনো চিকিৎসা বা নিরাময় নেই, তবে সামলে চলার উপায় ও সহায়তা আছে। কেন হয় তা জানা যায়নি। কখনো কখনো একই পরিবারে দেখা যায়।
- অটিজম টিকা বা ওষুধের কারণে হয় না।
- এটি কথা বলা, অন্যকে বোঝা, চিন্তা ও শেখার ধরনে প্রভাব ফেলতে পারে।
- আলো, শব্দ, গন্ধ, স্বাদ ও ছোঁয়ায় সাড়া দেওয়ার ধরনও আলাদা হতে পারে।
- কারও শেখার অক্ষমতা থাকে, আবার কারও বুদ্ধি গড় বা গড়ের চেয়ে বেশি।
- মৃগী, দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা ও ADHD অটিস্টিক মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
ছোট শিশুর মধ্যে যে লক্ষণ দেখা যেতে পারে
লক্ষণ খুব ছোট বয়সে বোঝা যেতে পারে, আবার অনেক পরেও ধরা পড়তে পারে। কোনো কোনো শিশু নিজেকে মানিয়ে নিয়ে লক্ষণ লুকিয়ে রাখে। এতে প্রতিদিনের কাজ তার জন্য খুব ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে।
- অন্য শিশুদের চেয়ে দেরিতে কথা বলা, কম কথা বলা বা একটি করে শব্দ বলা
- নাম ধরে ডাকলে সাড়া না দেওয়া, চোখে চোখ কম রাখা
- একই শব্দ বা কথা বারবার বলা
- অন্য শিশুদের সঙ্গে খেলায় যোগ দিতে কষ্ট হওয়া, ভান করে খেলা না খেলা
- দোল খাওয়া, ঘোরা, হাত ঝাঁকানোর মতো একই নড়াচড়া বারবার করা
- রুটিন বা চারপাশে পরিবর্তন হলে খুব অস্থির হয়ে পড়া
অনুভূতি, মেয়েশিশু ও বড় শিশুদের লক্ষণ
অটিস্টিক শিশু আলো, শব্দ, গন্ধ বা স্বাদে খুব বেশি সাড়া দিতে পারে, আবার একদম সাড়া না-ও দিতে পারে। ক্ষুধা, ব্যথা বা রাগের অনুভূতি বোঝাতে তার কষ্ট হতে পারে।
মেয়েশিশুদের লক্ষণ বোঝা অনেক সময় কঠিন। তারা অন্যদের দেখে নকল করে চলতে পারে, কঠিন পরিস্থিতিতে চুপ থাকতে পারে।
- উজ্জ্বল আলো বা শব্দের ঘর পছন্দ না করা
- কিছু নির্দিষ্ট খাবার বা নির্দিষ্ট পোশাক ছাড়া কিছু নিতে না চাওয়া
- বড় শিশুদের কাছের বন্ধু কম থাকা, বেশি সময় একা কাটানো
- কথার আক্ষরিক অর্থ ধরা, ঠাট্টা বুঝতে না পারা
- নিয়ম মানতে খুব চাওয়া এবং নিয়ম না মানলে মন খারাপ করা
ঘরে কীভাবে শিশুর পাশে থাকবেন
প্রতিটি অটিস্টিক শিশুর নিজের শক্তি ও কষ্টের জায়গা আছে। কারও খুব কম সাহায্য লাগে, কারও প্রতিদিন মা-বাবার সাহায্য লাগে।
খুব বেশি চাপে পড়লে শিশু নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে বা নিজেকে আঘাত করতে পারে। দৈনন্দিন জীবন সামলাতে গিয়ে সে খুব ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে। তাই বিশ্রামের সময় ও জায়গা দিন।
- ক্ষতিকর না হলে শিশুর আচরণ বদলানোর চেষ্টা করবেন না।
- আলো ও শব্দ কমিয়ে চারপাশ আরামদায়ক রাখুন।
- চেনা রুটিন মেনে চলুন, পরিবর্তন থাকলে আগেই জানিয়ে দিন।
- যেসব জিনিস শিশুকে কষ্ট দেয়, আগে থেকে পরিকল্পনা করে তা এড়িয়ে চলুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার, দাঁত মাজা ও পর্যাপ্ত ঘুমে সাহায্য করুন।
- শিশুর স্কুলকে তার প্রয়োজন জানান, যেমন শান্ত জায়গা বা কাজে বাড়তি সময়।