রক্ত সহজে জমাট বাঁধার প্রবণতা বা থ্রম্বোফিলিয়া সম্পর্কে জানুন। এর লক্ষণ, ঝুঁকি ও করণীয় বিষয়গুলো গর্ভাবস্থায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
থ্রম্বোফিলিয়া কী ও এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, থ্রম্বোফিলিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্ত সহজে জমাট বাঁধে। বেশিরভাগ মানুষ বুঝতে পারেন না যে তাদের এই সমস্যা আছে, যতক্ষণ না রক্তে জমাট বাঁধে। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে পায়ে বা হাতে ব্যথা ও ফোলাভাব এবং হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা ও কাশি দিয়ে রক্ত পড়া। এছাড়া বারবার গর্ভপাত হওয়াও এর লক্ষণ হতে পারে।
- পা বা হাতে তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব
- হঠাৎ শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা
- কাশি দিয়ে রক্ত পড়া
- বারবার গর্ভপাত হওয়া
কারণ ও পরীক্ষা
থ্রম্বোফিলিয়া দুই ধরনের হতে পারে। জন্মগত থ্রম্বোফিলিয়ায় মানুষ পরিবর্তিত জিন নিয়ে জন্মায়, যা রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়। অন্যদিকে, অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বা লিভার-কিডনির সমস্যার কারণে পরবর্তী জীবনে অর্জিত থ্রম্বোফিলিয়া হতে পারে। কারণ জানতে রক্ত পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড বা সিটি স্ক্যান করা হতে পারে।
- জন্মগত কারণে পরিবর্তিত জিন থাকতে পারে
- অন্য কোনো রোগের কারণেও ঝুঁকি বাড়ে
- রক্ত পরীক্ষা ও স্ক্যানের মাধ্যমে পরীক্ষা করা হয়
করণীয় ও জীবনযাপন
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) অনুযায়ী, দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চললে ঝুঁকি কমানো সম্ভব। গর্ভবতী নারীরা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কোনো নতুন ওষুধ বা চিকিৎসা শুরুর আগে চিকিৎসককে জানান।
- সক্রিয় থাকুন ও প্রচুর পানি পান করুন
- ওজন বেশি হলে কমানোর চেষ্টা করুন
- ধূমপান ও অতিরিক্ত অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকুন
- দীর্ঘক্ষণ একভাবে বসে থাকবেন না