যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী ত্বক শক্ত হয়ে যাওয়ার রোগ বা স্ক্লেরোডার্মা এবং এর বিভিন্ন ধরন ও ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে জানুন।
স্ক্লেরোডার্মা কী এবং কেন হয়
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, স্ক্লেরোডার্মা এমন একগুচ্ছ অবস্থাকে বোঝায় যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে। এর ফলে ত্বক শক্ত ও পুরু হয়ে যেতে পারে। কখনও কখনও পেশী, হাড়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং রক্তনালীও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
সাধারণত শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু স্ক্লেরোডার্মার ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অনিয়ন্ত্রিত ও অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে। এর ফলে কোষগুলো অতিরিক্ত কোলাজেন তৈরি করে, যা টিস্যুতে স্কারিং ও পুরুত্বের সৃষ্টি করে।
- স্থানীয় স্ক্লেরোডার্মা মূলত ত্বককে প্রভাবিত করে এবং শক্ত ছোপ তৈরি করে।
- সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিসে রক্ত চলাচল এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোও আক্রান্ত হতে পারে।
- নির্দিষ্ট কিছু জিন এবং পারিবারিক ইতিহাসের কারণে এই ঝুঁকি বাড়তে পারে।
স্থানীয় স্ক্লেরোডার্মা ও এর লক্ষণ
স্থানীয় স্ক্লেরোডার্মা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। এটি সাধারণত ত্বককে বেশি প্রভাবিত করে এবং এক বা একাধিক শক্ত ছোপ তৈরি করে। তবে ত্বকের নিচের পেশী ও হাড়ও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
এর প্রধান দুটি রূপ হলো প্লাক মরফিয়া এবং লিনিয়ার মরফিয়া। প্লাক মরফিয়ায় শরীরের যেকোনো স্থানে চকচকে ও বিবর্ণ ছোপ দেখা দিতে পারে। লিনিয়ার মরফিয়ায় হাত, পা, কপাল বা মাথার ত্বকে রেখার মতো শক্ত ত্বক তৈরি হয়।
- প্লাক মরফিয়া সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- লিনিয়ার মরফিয়া শিশুদের হাত ও পায়ে বেশি হয় এবং হাড় বা পেশী প্রভাবিত করতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে এটি কয়েক বছর পর নিজে থেকেই ভালো হয়ে যেতে পারে।
সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিস এবং এর ধরন
সিস্টেমিক স্ক্লেরোসিসে ত্বকের পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোও আক্রান্ত হতে পারে। এই ধরনটি সাধারণত ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সী নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। শিশুদের ক্ষেত্রে এটি খুব কমই হয়।
এটি সীমিত স্ক্লেরোসিস এবং ডিফিউজ স্ক্লেরোসিস—এই দুই ভাগে বিভক্ত। সীমিত ধরনে হাত, পা ও মুখের ত্বক বেশি আক্রান্ত হয়। ডিফিউজ ধরনে শরীরের পুরো ত্বকের পরিবর্তন হতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- এটি প্রায়শই রেনডস সমস্যা দিয়ে শুরু হতে পারে যেখানে ঠান্ডায় আঙুল সাদা হয়ে যায়।
- এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস, ক্লান্তি, এবং জয়েন্টে ব্যথা।
- হৃদপিণ্ড, ফুসফুস বা কিডনি আক্রান্ত হলে শ্বাসকষ্ট বা উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।
জীবনযাপন ও যত্ন
নিয়মিত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পেশী নমনীয় রাখা এবং শক্ত ত্বক ঢিলা করা সম্ভব। মুভমেন্টের সমস্যা হলে অকুপেশনাল থেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া যেতে পারে।
রেনডস সমস্যা থাকলে ঠান্ডার সময় হাত ও পায়ে মোটা গ্লাভস এবং মোজা পরে গরম রাখতে হবে। এছাড়া সুস্থ জীবনধারার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং ধূমপান থেকে বিরত থাকা জরুরি।
- ত্বক নরম রাখতে এবং চুলকানি কমাতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যায়।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করাতে হবে।
- গর্ভধারণের পরিকল্পনা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তা করতে হবে।