টি ট্রি তেলের ব্যবহার, গবেষণার তথ্য ও নিরাপত্তা নিয়ে জেনে নিন। যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের (NIH) পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র (NCCIH) তথ্য দিয়েছে।
টি ট্রি তেল কী ও এর ঐতিহ্য
যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের (NIH) পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র (NCCIH) বলছে, টি ট্রি তেল আসে একটি গাছের পাতা থেকে যা অস্ট্রেলিয়ার নিউ সাউথ ওয়েলস ও কুইন্সল্যান্ডের স্থানীয় গাছ। অস্ট্রেলিয়ার আদিবাসীরা ঐতিহ্যগতভাবে কাটাছেঁড়া, পোড়া ও পোকামাকড়ের কামড় ঠিক করতে এই গাছের পাতা ব্যবহার করতেন। বর্তমানে এটি ত্বকের নানা সমস্যায় বাইরে ব্যবহারের জন্য প্রচার করা হয়।
- এটি অস্ট্রেলিয়ার মেলোলেউকা অল্টারনিফোলিয়া গাছের পাতা থেকে বাষ্পের মাধ্যমে তৈরি হয়।
- চীন ও আফ্রিকার কয়েকটি দেশেও এর বাণিজ্যিক উৎপাদন হয়।
- আদিবাসীরা ঐতিহ্যগতভাবে এটি ক্ষত ও পোড়া স্থানে ব্যবহার করতেন।
গবেষণা কী বলছে
সামান্য কিছু প্রমাণ দেখায় যে ত্বকে ব্যবহার করলে টি ট্রি তেল ব্রণ এবং পায়ের ত্বকের ছত্রাকের ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে। তবে নিশ্চিত সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন। পায়ের ছত্রাকের ক্ষেত্রে এটি সাধারণ চিকিৎসার মতো ভালো কাজ নাও করতে পারে।
- নখের ছত্রাক ও উকুন কমানোর ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত ও মানসম্মত গবেষণার অভাব রয়েছে।
- মাড়ির প্রদাহ বা মুখের দুর্গন্ধ কমানোর মুখ ধোয়ার তরলে এটি ব্যবহার করা হলেও কার্যকারিতা অনিশ্চিত।
নিরাপত্তা ও ব্যবহারের সতর্কতা
অধিকাংশ মানুষ কোনো সমস্যা ছাড়াই ত্বকে টি ট্রি তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে পুরোনো হলে বা তাপ, আলো ও বাতাসের সংস্পর্শে এলে ত্বকে লালচেভাব বা অস্বস্তি হতে পারে। গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে এটি নিরাপদ হতে পারে, তবে আপনার বা শিশুর নিয়মিত ওষুধ থাকলে বা কোনো জটিলতা থাকলে চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- টি ট্রি তেল কোনোভাবেই খাওয়া যাবে না।
- মুখে নিলে মারাত্মক লক্ষণ দেখা দিতে পারে যেমন বিভ্রান্তি ও হাঁটার অক্ষমতা।