চোখের পাতায় অঞ্জনি বা স্টাই হলে ঘরে কীভাবে যত্ন নেবেন, কী করা উচিত এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তা জেনে নিন সহজেই।
অঞ্জনি কী এবং এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, অঞ্জনি হলো চোখের পাতার ওপর বা ভেতরে কিংবা চোখের চারপাশে ছোট এবং ব্যথানাযক একটি গোটা। সাধারণত এটি সাধারণ সমস্যা এবং খুব একটা গুরুতর কিছু নয়।
অঞ্জনির কারণে চোখের ত্বক লাল ও ফোলা হতে পারে এবং এর ভেতরে হলুদ পুঁজ থাকতে পারে। তবে বাদামী ও কালো ত্বকে লাল ভাব কম বোঝা যেতে পারে।
- চোখ লাল হতে পারে এবং পানি পড়তে পারে।
- সাধারণত একটি চোখেই এটি বেশি হয়, তবে দুটি চোখেই একসাথে হতে পারে।
- দৃষ্টিশক্তি সাধারণত স্বাভাবিক থাকে।
ঘরে অঞ্জনি বা স্টাইয়ের যত্ন
ঘরে বসেই আপনি কিছু সহজ উপায়ে অঞ্জনি সারাতে সাহায্য করতে পারেন। এতে ব্যথা ও ফোলাভাব কমবে।
কোনো ওষুধ বা ক্রিম ব্যবহারের আগে কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- একটি পরিষ্কার কাপড় বা ফ্লাানেল কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে নিন।
- এটি ৫ থেকে ১০ মিনিট চোখের ওপর ধরে রাখুন।
- দিনে ২ থেকে ৪ বার এই নিয়মটি করুন।
- অঞ্জনি সম্পূর্ণ ভালো না হওয়া পর্যন্ত কন্টাক্ট লেন্স ও চোখের মেকআপ পরা থেকে বিরত থাকুন।
অঞ্জনি প্রতিরোধের উপায়
চোখ পরিষ্কার রাখলে অঞ্জনি হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। সাধারণত চোখের পাতার গোড়ায় বা গ্রন্থিতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এটি হয়।
যদি নিয়মিত ওষুধ খান বা গর্ভবতী হন, তবে যেকোনো নতুন পদক্ষেপে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে নিন এবং চোখের মেকআপ তুলে ফেলুন।
- চোখের পাতা ও পাপড়ি পরিষ্কার রাখুন।
- কন্টাক্ট লেন্স পরা বা খোলার আগে অবশ্যই হাত ভালো করে ধুয়ে নিন।