যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের (NIH) পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র (NCCIH) বলছে ব্যথা কমাতে নানা পদ্ধতির কথা।
ব্যথা ও পরিপূরক পদ্ধতি
যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের (NIH) পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র (NCCIH) বলছে যে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো ব্যথা। মানুষ প্রায়ই ব্যথা কমানোর জন্য পরিপূরক এবং সমন্বিত স্বাস্থ্য পদ্ধতির সাহায্য নেয়।
- ব্যথা সাধারণ একটি সমস্যা
- পরিপ্রূরক পদ্ধতি নিয়ে ভাবুন
- চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন
গবেষণা ও তথ্য
এই প্রতিষ্ঠান ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য নানা ধরনের গবেষণা পরিচালনা করে থাকে। সাধারণ মানুষ এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য সঠিক তথ্য সরবরাহ করাই এর মূল উদ্দেশ্য।
- নিয়মিত গবেষণা চলছে
- সঠিক তথ্য জানা প্রয়োজন
- বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন
সতর্কতা ও করণীয়
কোনো নতুন পদ্ধতি বা পরিপ্রূরক উপায় বেছে নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। গর্ভাবস্থায় বা নিয়মিত ওষুধ খেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।
- চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
- নিজের ইচ্ছেমতো কিছু করবেন না
- কাছের স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন