পান, সুপারি, জর্দা ও তামাক মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। কোন লক্ষণে চিকিৎসক বা দাঁতের চিকিৎসক দেখাবেন, চিকিৎসা কেমন আর ঝুঁকি কমানোর উপায় জানুন।
মুখের ক্যানসার কী এবং লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, মুখের ক্যানসার মুখের যেকোনো অংশে হতে পারে, যেমন মাড়ি, জিভ, গালের ভেতর বা ঠোঁট। যে কারও হতে পারে, তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে ঝুঁকি বাড়ে।
শুরুর দিকের মুখের ক্যানসার দেখতে সাধারণ মুখের ঘায়ের মতো হতে পারে। জিভে বা মুখের ভেতরে সাদা দাগও শুরুর লক্ষণ হতে পারে।
- মুখে এমন ঘা যা ৩ সপ্তাহের বেশি থাকে
- মুখের ভেতরে লাল বা সাদা দাগ
- মুখের ভেতরে বা ঠোঁটে চাকা বা ফোলা
- মুখের ভেতরে ব্যথা যা যাচ্ছে না
- গিলতে বা কথা বলতে কষ্ট, গলা ভাঙা
- ঘাড় বা গলায় চাকা, চেষ্টা ছাড়াই ওজন কমে যাওয়া
পান, জর্দা, তামাক ও অন্য ঝুঁকি
মুখের ক্যানসার ঠিক কেন হয়, তা সবসময় স্পষ্ট নয়। তবে কিছু অভ্যাস ও অবস্থায় ঝুঁকি বাড়ে। জিনের পরিবর্তন এবং মুখে HPV নামের ভাইরাসের কিছু ধরনের সংক্রমণের সঙ্গেও এর সম্পর্ক পাওয়া গেছে।
- ধূমপান, অথবা তামাক, জর্দা, সুপারি বা পান চিবানো
- অতিরিক্ত মদ্যপান
- মুখের ভেতরে সাদা পুরু দাগের রোগ
- অনেক রোদে থাকা, যা ঠোঁটে ত্বকের ক্যানসার ঘটাতে পারে
- আগে ক্যানসার হয়ে থাকা
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, যেমন HIV থাকলে বা প্রতিরোধ ক্ষমতা কমানোর ওষুধ খেলে
পরীক্ষা ও চিকিৎসা
চিকিৎসক বা দাঁতের চিকিৎসক আপনার লক্ষণ, জীবনযাপন ও অন্য রোগ নিয়ে জানতে চাইবেন। মুখের ভেতরটা দেখবেন ও হাত দিয়ে পরীক্ষা করবেন, ঘাড় ও চোয়ালও দেখতে পারেন। চাইলে পরীক্ষার সময় সঙ্গে কাউকে রাখতে পারেন। বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো মানেই ক্যানসার নিশ্চিত, তা নয়।
চিকিৎসা নির্ভর করে ক্যানসারের আকার, অবস্থান, ছড়িয়েছে কি না, বয়স ও সার্বিক স্বাস্থ্যের ওপর। বিশেষজ্ঞ দল উপকার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বুঝিয়ে আপনার সঙ্গে মিলে পরিকল্পনা করবেন।
- অস্ত্রোপচার করে ক্যানসার সরানো, দরকারে ঘাড়ের কিছু গ্রন্থিও
- বিকিরণ চিকিৎসা, শুরুতে ধরা পড়লে কখনো এটুকুই যথেষ্ট হয়
- কেমোথেরাপি, কখনো বিকিরণের সঙ্গে
- ছড়িয়ে গেলে বা ফিরে এলে কিছু বিশেষ ওষুধ বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কাজে লাগানোর চিকিৎসা
- রোগ বেশি এগিয়ে গেলে উপসর্গ কমানো ও আরামের চিকিৎসা, রোগী ও পরিবারের পাশে থাকা
ঝুঁকি কমাতে যা করবেন
মুখের ক্যানসার সবসময় ঠেকানো যায় না। তবে কিছু অভ্যাস সম্ভাবনা কমাতে পারে। মুখে কোনো লক্ষণ দেখলে অবশ্যই চিকিৎসক বা দাঁতের চিকিৎসককে দেখান।
- পান, সুপারি, জর্দা ও তামাক চিবানো ছাড়ার চেষ্টা করুন।
- ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করুন।
- মদ্যপান কমান।
- প্রতিদিন ফল ও শাকসবজিসহ স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।