যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী ত্বক ও মুখের লাইকেন প্ল্যানাস বা বেগুনি দানার লক্ষণ, ঘরোয়া যত্ন এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন।
লাইকেন প্ল্যানাস কী এবং এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, লাইকেন প্ল্যানাস হলো এমন একটি সমস্যা যা শরীরের বিভিন্ন অংশে, এমনকি মুখের ভেতরেও হতে পারে। আপনার কেবল একটি লক্ষণও থাকতে পারে।
এর সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- হাত, পা বা শরীরে চকচকে, উঁচু বেগুনি-লাল ছোপ (যাতে সরু সাদা দাগ থাকতে পারে)।
- মাড়ি, জিভ বা গালের ভেতরে সাদা দাগ।
- খেলে বা পান করলে মুখে জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি হওয়া।
- মাথার ত্বকে চুল পড়ে যাওয়া বা নখ এব্রোখেব্রো হয়ে যাওয়া।
ত্বক ও মুখের জন্য ঘরোয়া যত্ন
শরীরের কোন অংশ প্রভাবিত হয়েছে তার ওপর নির্ভর করে ঘরে কিছু নিয়ম মেনে চলা যায়:
- ত্বকের ক্ষেত্রে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুতে হবে এবং সাবান বা বডি ওয়াশ এড়িয়ে চলতে হবে।
- ত্বক চুলকানোর চেষ্টা করবেন না।
- মুখে সমস্যা হলে লবণাক্ত, ঝাল এবং অম্লীয় খাবার বা অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
- মাড়ি সুস্থ রাখতে দিনে দুবার সাবধানে দাঁত ব্রাশ করুন।
চিকিৎসা ও সাধারণ ধারণা
ত্বকের লাইকেন প্ল্যানাস সাধারণত ৯ থেকে ১৮ মাসের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। মুখের লাইকেন প্ল্যানাস বেশ কিছুদিন থাকতে পারে।
কোন ক্রিম, অয়েন্টমেন্ট, মাউথওয়াশ বা স্প্রে আপনার জন্য উপযুক্ত, তা জানতে ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারীদের যেকোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসককে জানাতে হবে।
- এটি অন্যের থেকে ছড়ায় না।
- এটি সাধারণত একবার ভালো হয়ে গেলে আর ফিরে আসে না।