পায়ে না শুকানো ঘা বা লেগ আলসার সম্পর্কে জানুন। এর লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া ও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সুরক্ষার উপায়গুলো জেনে নিন।
পায়ে না শুকানো ঘা কী এবং এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, পায়ে না শুকানো ঘা বা লেগ আলসার হলো এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত যা শুকাতে দুই সপ্তাহের বেশি সময় নেয়। এটি সাধারণত হাঁটুর নিচে এবং গোড়ালির ওপরে পায়ের ভেতরের দিকে বেশি দেখা যায়।
- আক্রান্ত পায়ে ব্যথা, চুলকানি ও ফোলাভাব হতে পারে।
- ক্ষতের চারপাশে ত্বক বিবর্ণ বা শক্ত হয়ে যেতে পারে।
- ক্ষত থেকে দুর্গন্ধযুক্ত তরল বের হতে পারে।
কারণ ও ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়সমূহ
শিরায় অতিরিক্ত চাপের কারণে পায়ের ত্বক দুর্বল হয়ে গেলে সামান্য আঘাত থেকেও এই ধরনের ঘা হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।
- অস্টিওআর্থারাইটিস বা হাঁটার সমস্যা থাকলে ঝুঁকি বাড়ে।
- স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের কারণে সমস্যা হতে পারে।
- পায়ে আগে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা বা ভেরিকোস ভেইন থাকলে ঝুঁকি বাড়ে।
চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
সঠিক চিকিৎসায় বেশিরভাগ ঘা কয়েক মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। তবে অন্তর্নিহিত কারণ দূর না করলে এই ঘা আবার ফিরে আসতে পারে। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- ক্ষত পরিষ্কার করে ড্রেসিং করা হয়।
- রক্ত চলাচল ঠিক রাখতে কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ বা মোজা ব্যবহার করা হয়।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত।