ফাইব্রোমায়ালজিয়া হলো সারা শরীরে দীর্ঘমেয়াদী ব্যথার সমস্যা। এটি ঘুম, ক্লান্তি ও মানসিক প্রক্রিয়ায় প্রভাব ফেলে।
ফাইব্রোমায়ালজিয়া কী এবং লক্ষণসমূহ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, ফাইব্রোমায়ালজিয়া হলো একটি দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যা সারা শরীরে ব্যথা সৃষ্টি করে। এর লক্ষণগুলো মাঝে মাঝে হঠাৎ ভালো বা খারাপ হতে পারে।
এর সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:
- ব্যথার প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা
- পেশি শক্ত হয়ে যাওয়া
- ঘুমের সমস্যা এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি
- মনোযোগ দেওয়া বা মনে রাখার সমস্যা
- মাথা ব্যথা এবং পেটে অস্বস্তি বা পেট ফাঁপা
- মন খারাপ বা দুশ্চিন্তা হওয়া
কারণ ও কারা আক্রান্ত হন
এই সমস্যার সঠিক কারণ জানা যায়নি। তবে মস্তিষ্কের কিছু রাসায়নিকের অস্বাভাবিক মাত্রা এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথা প্রক্রিয়াকরণের পরিবর্তনের সাথে এর সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে করা হয়।
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে বংশগত কারণে এটি হতে পারে। আবার আঘাত, সংক্রমণ বা মানসিক চাপের মতো শারীরিক বা আবেগজনিত কারণেও এটি শুরু হতে পারে।
- এটি যেকোনো বয়সে হতে পারে তবে নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়
- সাধারণত ২৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সের মধ্যে এই সমস্যাটি বেশি হয়
- শিশুরাও এতে আক্রান্ত হতে পারে
- নির্দিষ্ট কোনো পরীক্ষা না থাকায় এটি নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে
চিকিৎসা ও করণীয়
যদিও এর কোনো নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই, তবুও কিছু চিকিৎসার মাধ্যমে লক্ষণগুলো উপশম করা যায় এবং জীবন সহজ করা যায়। কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
চিকিৎসা সাধারণত বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয়ে হয়ে থাকে:
- ব্যায়াম কর্মসূচি এবং রিল্যাক্সেশন বা বিশ্রামের কৌশল
- টক থেরাপি বা কাউন্সেলিং
- চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অন্যান্য চিকিৎসা