ডেঙ্গু জ্বর হলো মশার কামড়ে ছড়ানো একটি সংক্রমণ। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী এর লক্ষণ, ঝুঁকি ও করণীয় জেনে নিন।
ডেঙ্গু জ্বর ও এর লক্ষণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, ডেঙ্গু হলো একটি সংক্রমণ যা মশার কামড়ে ছড়ায়। এটি সাধারণত খুব গুরুতর হয় না এবং নিজেই ভালো হয়ে যায়। মশার কামড় খাওয়ার ৪ থেকে ১০ দিনের মধ্যে এর লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
- উচ্চ তাপমাত্রা ও তীব্র মাথা ব্যথা
- চোখের পেছনে ব্যথা
- পেশি ও জয়েন্টে ব্যথা
- বমি ভাব এবং লালচে ফুসকুড়ি
ঘরে বসে করণীয় এবং বর্জনীয়
বেশিরভাগ মানুষ ডেঙ্গু আক্রান্ত হওয়ার পর কয়েকদিনের মধ্যে ভালো বোধ করেন। তবে কোন ওষুধ বা ক্রিম আপনার জন্য উপযুক্ত, তা জানতে ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং যারা নিয়মিত ওষুধ খান, তারা যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
- বিশ্রাম নিন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ তরল পান করুন
- তাপমাত্রা কমাতে এবং ব্যথা কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান
- আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিনের মতো প্রদাহরোধী ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করবেন না
- মনে রাখবেন, এই তথ্যগুলো কোনো চিকিৎসার বিকল্প নয়
ডেঙ্গু প্রতিরোধের উপায়
যেসব এলাকায় ডেঙ্গুর ঝুঁকি রয়েছে, সেখানে ভ্রমণের আগে সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। মশার কামড় এড়াতে কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চলতে পারেন।
- শরীর ঢেকে রাখতে লম্বা হাতা জামা ও প্যান্ট পরুন
- ত্বকে মশা তাড়ানোর ক্রিম ব্যবহার করুন
- দরজা ও জানালা বন্ধ রাখুন কিংবা মশারোধী পর্দা ব্যবহার করুন
- দিনে বা রাতে মশারির নিচে ঘুমান