সাবান, প্রসাধনী বা গয়নার ছোঁয়ায় ত্বকে চুলকানি ও অ্যালার্জি হতে পারে, যাকে কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস বলে। লক্ষণ ও করণীয় জেনে নিন।
কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস কী এবং কেন হয়?
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, নির্দিষ্ট কোনো বস্তুর সংস্পর্শে এলে ত্বকে যে অ্যালার্জি বা ইরিটেশন হয়, তাকে কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস বলে। এটি এক ধরনের একজিমা, যা ত্বককে শুষ্ক ও খসখসে করে তোলে।
- সাবান, ডিটারজেন্ট, দ্রাবক বা নিয়মিত পানির ছোঁয়া এর প্রধান কারণ।
- প্রসাধনী, কাঁচা ফলমূল-সবজি বা নিকেলের তৈরি গয়না থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে।
- ক্ষতিকর উপাদান সরাসরি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে বা শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে।
লক্ষণ ও ত্বকের পরিবর্তন
কোনো অ্যালার্জেন বা উদ্দীপক পদার্থের সংস্পর্শে আসার কয়েক ঘণ্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণ দেখা দিতে পারে। শরীরের যেকোনো স্থানে, বিশেষ করে হাত ও মুখে এটি বেশি হয়।
- ত্বকে চুলকানি, ফোসকা, শুষ্কতা ও ত্বক ফেটে যাওয়া।
- ফর্সা ত্বকে লালচে এবং গাঢ় ত্বকে কালচে বাদামী, বেগুনি বা ধূসর ছোপ।
- হাত বা মুখের ত্বকে বেশি প্রভাব পড়া।
ঘরোয়া যত্ন ও প্রতিরোধের উপায়
অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী উপাদান এড়িয়ে চলা ত্বক ভালো রাখার সবচেয়ে কার্যকরী উপায়। দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে সুরক্ষায় থাকা সম্ভব।
- অ্যালার্জেনযুক্ত উপাদানের ছোঁয়া লাগলে দ্রুত কুসুম গরম পানি ও ইমোলিয়েন্ট দিয়ে ধোবেন।
- কাজ করার সময় গ্লাভস পরুন, তবে ঘাম জমে যেন ক্ষতি না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- প্রসাধনী বা সাবানের উপাদান পরীক্ষা করে নিন এবং অ্যালার্জি থাকলে তা বদলে ফেলুন।
- ত্বক আর্দ্র রাখতে প্রচুর পরিমাণে ময়েসশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসা
উপাদানটি এড়িয়ে চলেও লক্ষণ না কমলে ইমোলিয়েন্ট বা স্টেরয়েড জাতীয় ক্রিম ব্যবহার করতে হতে পারে। তবে গর্ভবতী, দুগ্ধদানকারী মা, শিশু বা অন্য কোনো ওষুধ সেবনকারীরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
- আপনার ত্বকের জন্য কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
- সাধারণ সাবানের বদলে ইমোলিয়েন্ট যুক্ত বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন।
- সমস্যা খুব তীব্র হলে এবং ত্বকের অনেক জায়গায় ছড়িয়ে পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।