কলেরা সংক্রমণের কারণ, ঝুঁকি, লক্ষণ এবং ভ্রমণের সময় কীভাবে নিরাপদ থাকা যায় তা জানুন যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী।
কলেরা কী এবং কীভাবে ছড়ায়
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, কলেরা এমন একটি সংক্রমণ যা তীব্র পাতলা পায়খানা ঘটাতে পারে। এটি পরিষ্কার পানির অভাব রয়েছে এমন কিছু এলাকায় বেশি দেখা যায়।
অপরিষ্কার পানি পান করলে বা দূষিত খাবার খেলে এই ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।
- অপরিষ্কার পানি পান করা
- দূষিত পানি বা অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে থাকা খাবার (বিশেষ করে শেলফিশ) খাওয়া
- সংক্রমিত ব্যক্তির মাধ্যমে হাত দিয়ে ছড়ানো খাবার খাওয়া
ভ্রমণের সময় যা করবেন এবং যা করবেন না
যেসব এলাকায় কলেরা পাওয়া যায়, সেখানে ভ্রমণের সময় সুস্থ থাকতে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
- নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধুতে হবে, বিশেষ করে শৌচাগার ব্যবহার করার পর এবং খাওয়ার আগে।
- সব সময় বোতলের পানি অথবা ফুটিয়ে নেওয়া ট্যাপের পানি পান করতে হবে।
- বোতল বা ফোটানো পানি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে হবে।
- খোসা ছাড়ানো ছাড়া বা ফোটানো পানিতে না ধোয়া কাঁচা ফলমূল ও শাকসবজি (সালাদসহ) খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- শেলফিশ ও সামুদ্রিক খাবার খাবেন না।
- পানিতে বরফ ব্যবহার করবেন না।
টিকা ও চিকিৎসা
কলেরার টিকা রয়েছে, তবে বেশিরভাগ মানুষের এটি প্রয়োজন হয় না। সাধারণত দূরবর্তী স্থানে ভ্রমণকারী বা ত্রাণকর্মীদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারীদের যেকোনো চিকিৎসার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কোন ক্রিম বা ওষুধ উপযুক্ত তা জানতে ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
কলেরার মূল চিকিৎসা হলো প্রচুর তরল পান করা, যার মধ্যে রয়েছে রিহাইড্রেশন সলিউশন বা স্যালাইন।
- স্যালাইন শরীরের লবণ, চিনি ও খনিজ পদার্থের ঘাটতি পূরণ করে।
- অত্যন্ত অসুস্থ হলে হাসপাতালে ভর্তি হয়ে শিরার মাধ্যমে তরল বা অন্যান্য চিকিৎসা নিতে হতে পারে।