যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, হাত বা পা ফুলে যাওয়া (লিম্ফোইডিমা) দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা। জেনে নিন এর লক্ষণ ও যত্ন।
লিম্ফোইডিমা কী এবং কেন হয়
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) জানাচ্ছে, লিম্ফোইডিমা একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা যা শরীরের টিস্যুতে তরল জমে যাওয়ার কারণে ফোলাভাব তৈরি করে। এটি সাধারণত হাত বা পায়ে বেশি দেখা দেয়।
লসিকাতন্ত্র বা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম যখন সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না, তখন এই সমস্যা দেখা দেয়। আমাদের শরীরের লসিকাতন্ত্র সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে।
- প্রাথমিক লিম্ফোইডিমা জিনগত ত্রুটির কারণে হতে পারে।
- মাধ্যমিক লিম্ফোইডিমা ক্যানসার চিকিৎসা, সংক্রমণ বা আঘাতের কারণে হয়।
লিম্ফোইডিমার সাধারণ লক্ষণসমূহ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) এর তথ্য অনুযায়ী, লিম্ফোইডিমার প্রধান লক্ষণ হলো হাত, পা বা শরীরের অন্য কোনো অংশে ফোলাভাব। পোশাক পরতে সমস্যা হতে পারে এবং গহনা বা ঘড়ি আটকাট বা টাইট মনে হতে পারে।
- আক্রান্ত স্থানে ব্যথা এবং ভারী ভাব অনুভব হওয়া।
- নড়াচড়া করতে অসুবিধা হওয়া।
- ত্বক শক্ত, টাইট বা মোটা হয়ে যাওয়া।
- বারবার ত্বকে সংক্রমণ হওয়া।
লিম্ফোইডিমার যত্ন ও নিয়ন্ত্রণ
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) জানাচ্ছে, লিম্ফোইডিমার কোনো প্রতিকার বা নিরাময় নেই। তবে তরল জমা হওয়া কমাতে এবং লসিকাতন্ত্রের মাধ্যমে তরল চলাচল স্বাভাবিক রাখতে কিছু কৌশল ব্যবহার করে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
- কম্প্রেশন গার্মেন্টস বা বিশেষ পোশাক পরা।
- ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া।
- নিয়মিত ব্যায়াম ও নড়াচড়া করা।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং জীবনযাপন করা।