নতুন চাকা, অকারণ ওজন কমা, অস্বাভাবিক রক্তপাত ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। বেশিরভাগ সময় কারণ অন্য কিছু, তবু পরীক্ষা জরুরি। আগে ধরা পড়লে চিকিৎসা সহজ হতে পারে।
সাধারণ যে লক্ষণগুলো খেয়াল রাখবেন
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, ক্যানসার হলো এমন অবস্থা যেখানে শরীরের কোষ নিয়ন্ত্রণ ছাড়া বাড়তে থাকে। ক্যানসারের ২০০টির বেশি ধরন আছে, আর প্রতিটির লক্ষণ আলাদা। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ আছে যা অবহেলা করা ঠিক নয়।
- শরীরের যেকোনো জায়গায় নতুন চাকা বা ফোলা
- অনেক ঘাম, বিশেষ করে রাতে, বা দীর্ঘদিন থাকা বা বারবার ফিরে আসা জ্বর
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্তি
- অস্বাভাবিক কালশিটে বা রক্তপাত, যেমন পায়খানার রাস্তা দিয়ে রক্ত, প্রস্রাবে রক্ত বা রক্তবমি
- চেষ্টা ছাড়াই ওজন কমা বা খিদে কমে যাওয়া
- শরীরে অস্বাভাবিক ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাব বা প্রস্রাবে ব্যথা
শরীরের নির্দিষ্ট অংশের লক্ষণ
কিছু লক্ষণ শরীরের নির্দিষ্ট অংশে দেখা দেয়। যে সমস্যা ভালো হচ্ছে না বা বাড়ছে, তা নিয়ে সতর্ক থাকুন।
- ত্বক: নতুন তিল বা তিলের পরিবর্তন, না সারা ঘা বা ফুসকুড়ি, চোখের সাদা অংশ বা ত্বক হলুদ হওয়া
- হজম: ঘন ঘন বা তীব্র বুকজ্বালা, বারবার পেট ফাঁপা, পায়খানার অভ্যাসে এমন পরিবর্তন যা ভালো হচ্ছে না
- মুখ ও গলা: গিলতে কষ্ট, ভাঙা গলা যা ভালো হচ্ছে না, মুখে না সারা ঘা বা সাদা-লাল দাগ
- ফুসফুস: না কমা কাশি বা শ্বাসকষ্ট, কাশির সঙ্গে রক্ত
- নারীদের ক্ষেত্রে: অস্বাভাবিক যোনিস্রাব, দুই মাসিকের মাঝে বা সহবাসের পর রক্তপাত, মেনোপজের পর রক্তপাত
ঝুঁকি কমাতে যা করতে পারেন
যে কারও ক্যানসার হতে পারে, আর সব সময় কারণ স্পষ্ট নয়। বয়স বাড়া, পরিবারে ক্যানসার থাকা, ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন, মদ্যপান, কিছু ভাইরাস যেমন HPV ও হেপাটাইটিস, এবং বায়ুদূষণের মতো পরিবেশ ঝুঁকি বাড়াতে পারে। সব ক্যানসার ঠেকানো যায় না, তবে কিছু ধরনের ঝুঁকি কমানো যায়।
- চিকিৎসক বললে জরায়ুমুখ, স্তন বা অন্ত্রের ক্যানসারের স্ক্রিনিং পরীক্ষা করান।
- সুযোগ পেলে HPV ও হেপাটাইটিস বি টিকা নিন।
- ধূমপান ছেড়ে দিন, মদ্যপান এড়িয়ে চলুন।
- ওজন ঠিক রাখুন এবং সুষম খাবার খান।
- সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মাঝারি বা ৭৫ মিনিট জোরালো শারীরিক পরিশ্রম করুন।
- কড়া রোদে ছায়ায় থাকুন, রোদ থেকে ত্বক রক্ষা করুন।
পরীক্ষা ও চিকিৎসা
লক্ষণ থাকলেই ক্যানসার হয়েছে, এমন নয়। তবে চিকিৎসকের মনে সন্দেহ হলে দ্রুত আরও পরীক্ষা বা হাসপাতালের বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।
চিকিৎসা নির্ভর করে ক্যানসারের ধরনের ওপর। বিশেষজ্ঞ দল রোগীর সঙ্গে মিলে সবচেয়ে উপযুক্ত পরিকল্পনা ঠিক করেন।
- অস্ত্রোপচারে ক্যানসার সরানো
- কেমোথেরাপি, যেখানে ওষুধ দিয়ে ক্যানসার কোষ মারা হয়
- রেডিওথেরাপি, যেখানে বিকিরণ দিয়ে ক্যানসার কোষ মারা হয়
- রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সাহায্য করার চিকিৎসা ও হরমোন চিকিৎসা