মেরুদণ্ড বাঁকা হয়ে যাওয়া বা স্কোলিওসিস সম্পর্কে জানুন। এর লক্ষণ, বয়স অনুযায়ী চিকিৎসা এবং চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার সময় জেনে নিন এই নিবন্ধে।
স্কোলিওসিস কী
যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (NHS) বলছে, স্কোলিওসিস হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে মেরুদণ্ড পাশ দিয়ে মোচড়ায় এবং বাঁকা হয়ে যায়। এটি শিশু থেকে শুরু করে যেকোনো বয়সি মানুষের হতে পারে, তবে সাধারণত ১০ থেকে ১৫ বছর বয়সিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা দেয়।
- শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদেরও হতে পারে
- হালকা হলে এটি মারাত্মক কিছু নয়
- চিকিৎসা ছাড়াই অনেক সময় ভালো হয়ে যেতে পারে
স্কোলিওসিসের লক্ষণ
আপনার বা আপনার সন্তানের মেরুদণ্ড বাঁকা কি না তা কিছু লক্ষণের মাধ্যমে বোঝা যায়।
- মেরুদণ্ড দৃশ্যমানভাবে বাঁকা থাকা
- একপাশে ঝুঁকে থাকা
- কাঁধ অসমান হওয়া বা এক কাঁধ বা নিতম্ব উঁচ হয়ে থাকা
- একপাশের পাজর উঁচ হয়ে থাকা এবং জামাকাপড় ঠিকমতো না বসা
চিকিৎসা ও করণীয়
বয়স, বাঁকা হওয়ার পরিমাণ এবং ভবিষ্যতে এটি আরও বাড়বে কি না তার ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসা নির্ভর করে। গর্ভবতী নারী, স্তন্যদানকারী মা, শিশু এবং নিয়মিত ওষুধ সেবনকারী ব্যক্তিদের যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- অনেক মানুষের কোনো চিকিৎসারই প্রয়োজন হয় না
- ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শে প্লাস্টার কাস্ট বা প্লাস্টিক ব্রেস ব্যবহার করা হতে পারে
- কোনটা উপযুক্ত, ফার্মাসিস্ট বা চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন
- সাধারণ ব্যায়াম সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো
জীবনযাত্রা
স্কোলিওসিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন এবং খেলাধুলাসহ বেশিরভাগ কাজ করতে পারেন। তবে ব্রেস পরা বা এই অবস্থা অনেক সময় মানসিক আত্মবিশ্বাসে প্রভাব ফেলতে পারে।
- সাধারণ জীবনযাপন করা সম্ভব
- ব্যায়াম ও খেলাধুলা করা যায়
- সহায়তা দলের সঙ্গে যোগাযোগ রাখা যেতে পারে